Cynk

Cynk – Składnik ten uczestniczy w metabolizmie węglowodanów, białek, tłuszczów oraz alkoholu. Jest niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych. Wpływa na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie narządów płciowych. Bierze udział w tworzeniu krwinek czerwonych, w oddychaniu tkankowym, wspomaga leczenie ran i oparzeń. Wpływa na korzystny wygląd paznokci i
włosów.

Cynk jest jednym z najważniejszych mikroelementów wchodzących w skład żywego organizmu. Jest obecny w 60 rożnych enzymach, reguluje metabolizm związków węglowodanowych i białkowych. Wpływa na mineralizacje kości zwieszając ich wytrzymałość. Reguluje poziom cholesterolu we krwi, gospodarkę hormonalną.

Ma szczególne znaczenie w wytwarzaniu hormonów wpływających na prawidłowe funkcjonowanie gruczołów krokowego i tarczycy oraz zwiększa stężenie insuliny i może być wykorzystywany w leczeniu cukrzycy.

Ma istotny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego oraz regulacje stężenia poziomu witaminy E, tzw. witaminy młodości. Wpływa na normalne funkcjonowanie systemu rozrodczego oraz potencję. Łagodzi objawy osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit i wrzodów.

Cynk powinni otrzymywać chorzy na raka, gdyż pomaga on w ograniczeniu rozprzestrzeniania się choroby - dzięki wpływowi cynku mniej komórek ulega deformacjom prowadzącym do powstawania raka.

Dzienne zapotrzebowanie na cynk wynosi od 10 mg u dzieci do 16 mg u osób dorosłych.